Estar apartado de otras personas por tiempo prolongado, puede generar estrés y ansiedad y lo más probable es que cada persona tenga diferentes sensaciones al salir de la cuarentena. Las reacciones emocionales más comunes son:
Nota: los niños también pueden sentirse molestos o tener otras emociones fuertes.
Al igual de quienes permanecieron en cuarentena, el personal del sector salud también puede presentar consecuencias emocionales, como agotamiento, o estrés traumático secundario, entre otros síntomas derivados de sus experiencias durante la contingencia. Si te encuentras en esta situación, es importante que tomes en cuentas estos consejos para cuidar tu salud y poder seguir ayudando a más personas.
Agotamiento
Estrés traumático secundario
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23 de noviembre 2021
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